Schritte ins Ungewisse by Nils Spitzer
Autor:Nils Spitzer
Die sprache: deu
Format: epub
ISBN: 9783662611388
Herausgeber: Springer Berlin Heidelberg
6.5.4 Habe ich die Tür wirklich abgeschlossen? Zwänge und das Ungewisse
Zwänge bestehen aus quälenden wiederholten Handlungen, die sich vor allem um das Säubern des eigenen Körpers oder von Dingen (besonders Händewaschen), wiederholte Kontrollen (Ist der Herd wirklich aus?) oder das Beibehalten einer bestimmten Ordnung drehen. Diese sogenannten Zwangshandlungen sollen garantieren, dass sich eine möglicherweise gefährliche Situation nicht entwickeln kann (z. B. ein Feuer bei einem nicht abgeschalteten Herd) – und sie entwickeln sich oft zu einem regelrechten Ritual. Diese Rituale können viel Zeit in Anspruch nehmen und werden oft von großer Anspannung oder Angst begleitet.
Personen, die unter solchen Zwängen leiden, haben nun ausgeprägte Schwierigkeiten mit Ambiguität, Neuheit und unvorhersehbaren Änderungen – Gewissheit ist ihnen wichtig, Ungewissheit bereitet ihnen Unbehagen: Sie können diese nur schwer akzeptieren. Eine geringe Ungewissheitstoleranz gilt inzwischen als eine zentrale Grundüberzeugung vieler Zwangsprobleme (Wilhelm und Steketee 2006). Wie das funktioniert, kann man sich leicht ausmalen: Wenn jemand nicht mehr genau genug weiß, ob der Ofen wirklich ausgeschaltet ist und kann diese Ungewissheit nicht tolerieren, dann ist der Druck, sich zu vergewissern ganz besonders hoch … besser noch einmal nachsehen.
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